Qigong, Stressmestring og Livsbalanse

Kurs med fokus på meditasjon

Dette er kurs for deg som vil videreføre og utvikle qigongtreningen og lære meditasjon.
Siste del av timen drikker vi te og tar opp aktuelle temaer og reflekterer over dem.

Kurset går ukentlig, 2 timer pr gang i 10 uker.